Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Şubat, 2026 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Bolluk Bilinci Nedir? Bereket Neden Bazı İnsanlara Daha Kolay Akıyor?

  Eskiden şunu gözlemliyordum: bazı insanlar çok çalışıyor, iyi niyetle, samimi bir emekle ama yeterince para bir türlü akmıyor hayatlarına. Öte yandan bir başkası, belki o kadar da fazla koşuşturmuyor ama fırsatlar sanki onu buluyor, kapılar açılıyor, para akıyor. Bu eşitsizliğe bakarken içimden hep şu geçiyordu:  Acaba fark nerede? Uzun süre buna şans dedim geçtim. Ama artık öyle düşünmüyorum. Çünkü gördüm ki bu insanlar parayla farklı bir ilişki kuruyorlar. Zihinleri farklı çalışıyor. İçlerinde farklı bir ses var. Buna bolluk bilinci deniyor. Ve bu yazıda hem bunun ne olduğunu, hem de nasıl geliştirilebileceğini  nörobilimin söyledikleriyle birlikte  paylaşmak istiyorum.   Bolluk Bilinci Nedir?  Önce bir şeyi netleştirelim: bolluk bilinci, bankanızdaki para miktarıyla ilgili değil. Tanıdığım insanlar arasında çok az parayla geniş bir iç dünyayla yaşayanlar var. Çok parayla sürekli yokluk hisseden insanlar da var. Fark dışarıda değil, içeride ...

Zihinsel Dönüşüm: İleri Tekniklerle Olumsuz Kalıpları Kırmak

  Daha önceki yazılarımdan birinde olumsuz düşünceleri fark etme ve yeniden çerçeveleme gibi temel teknikleri sizlerle paylaşmıştım. Şimdi bir adım ileri gidiyoruz: Zihinsel kalıpları derinlemesine dönüştürmek ve farkındalığınızı artırmak için uygulayabileceğiniz ileri teknikler ile devam ediyoruz . 1. Bilinçaltı ile Çalışmak Bilinçaltı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı şekillendiren güçlü bir alan. Olumsuz kalıpları değiştirmek için bilinçaltına erişmek gerekir. Yatmadan önce 5-10 dakika sessiz bir ortamda oturun. Olumsuz bir düşünceyi seçin ve onu olumlu bir ifadeye dönüştürün: Olumsuz: “Başaramam.” Olumlu: “Her adımda öğreniyorum ve gelişiyorum.” Bu olumlu cümleyi zihninizde birkaç kez tekrarlayın ve hissedin. 2. Görselleştirme ve Zihinsel Senaryo Oluşturma Görselleştirme, zihinsel dönüşümün en güçlü araçlarından biridir. Hayal gücünüzle olumlu senaryolar oluşturmak, beyninizi bu gerçekliğe alıştırır.   Hedefinizi veya istediğiniz bir durumu zihniniz...